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Opération Gestes Ecolo ! La rentrée arrive à grands pas et rien de tel que de prendre de nouvelles résolutions pour cette année scolaire qui débarque. Adoptons les bons gestes quotidiens afin de préserver notre environnement et notre jolie planète qui aimerait souffler un peu. La chambre, cet espace intime Tant que l’on habite sous le toit des parents, l’endroit que toutes les Newteen’s préfèrent est bien évidement la chambre. Véritable jardin secret, elle est l’endroit où l’on dort, se détend, et où l’on pratique pas mal de petites activités (ordinateur, lecture, activités manuelles, téléphone…). Quelques conseils afin de mettre sa chambre à l’ordre des bonnes actions. 1) 16 C° à 17 C° ta température ne dépassera point.
1 degré en moins = 7% de consommation énergétique
Alors à vos doudounes et gros duvets bien chauds !
2) Ton chauffage à éteindre en en ton absence tu garderas.
Le chauffage allumé consomme de l’énergie et ne pas en profiter est une perte d’énergie surtout quand on est à l’extérieur toute la journée en semaine. L’éteindre permettra à la chambre de respirer et il reste toujours les vêtements chauds pour se réchauffer. En plus, il est bien de baisser un peu le chauffage dès le matin au réveil.
3) Aérer ta chambre le matin tu feras.
Ouvrir la fenêtre au large le matin est un véritable coup de frais, surtout en hiver mais permet de débarrasser la chambre de l’air et la chaleur qu’on apporte. L’air extérieur tue les microbes et les excédants d’humidité apportées par les machines et la respiration des habitants.
4) Traquer la poussière de temps à autre tu devras.
La poussière agit directement sur l’air ambiant qui se situe dans la chambre et pas que dans cette pièce. Enlever la poussière constitue à améliorer la qualité de l’air. Petit bonus, une ampoule sans poussière revient à 40 % de flux lumineux en plus !
Il convient de : - Dépoussiérer régulièrement les surfaces à l’aide d’un chiffon - Changer ses draps tous les 15 jours - Passer l’aspirateur plusieurs fois dans le mois, surtout sur la moquette Salle de Bains, le coin beauté et confort Deuxième pièce qu’une Newteen peut fréquenter avec assiduité est la salle de bains. Parce que tous les matins on se fait jolie pour sortir ou on s’offre un petit moment de détente intime. Sans tarder, les conseils pour améliorer ses petits gestes dans notre salle détente préférée. 1) La douche plutôt que le bain tu préféreras.
Même si le bain est le moyen de détente par excellence, il vaut mieux ne pas en abuser. Prendre une douche en étant raisonnable, c'est-à-dire robinet coupé pendant la toilette et ne pas éterniser ce moment revient à diviser sa consommation d’eau par trois.
Une douche de 4 à 5 minutes consomme 30 à 80 litres d’eau. Un bain consomme 150 à 200 litres d’eau.
Cependant, rien n’empêche de prendre un petit plaisir de temps en temps. Allez, un bonus pour les courageuses ! Faire passer le jet d’eau du chaud au froid permet de renforcer les tissus de la peau, du corps, ce qui assure une peau superbement hydratée et en forme. En plus, l’eau froide permet de faire des économies d’énergie sur l’eau chaude.
2) Ne pas laisser le robinet d’eau ouvert inutilement tu devras.
Un geste que l’on ne pense pas forcément, surtout pendant le brossage de dents. L’eau ne doit pas couler quand on ne l’utilise pas. Par exemple quand on se brosse les dents, l’eau n’est pas utile actuellement.
Pour un brossage de dents, c’est 12 litres d’eau par minute qui est perdue si on ne l’utilise pas.
3) Regarder les ingrédients de tes cosmétiques tu penseras.
Il n’y a pas vraiment de rapport avec la terre ici mais avec nous même. On le répète assez souvent, certains ingrédients contenus dans les cosmétiques, parfums, peuvent se révéler dangereux. Retenez bien ces noms !
- Phtalates : Agent fixateur ou vecteur dans les cosmétiques. Considéré comme toxique et dangereux pour la reproduction. Risque de perturbation des hormones du foie. Les plus dangereux se nomment DEHP et DBP. - Alkylphénols et éthoxylates d’Alkylphénols : Incorporés comme agent émulsifiant dans les cosmétiques. Le nonylphénol est le plus souvent remarqué pour ses troubles à l’activité hormonale (œstrogène) Si vous désirez plus d’informations sur les dangers des composants dans les cosmétiques, veuillez consulter http://www.greenpeace.org/raw/content/france/vigitox/documents-et-liens/documents-telechargeables/guide-cosmetox.pdf Pour aller plus loin… Voilà de quoi contribuer à améliorer la qualité de vie qui nous entoure. N’hésitez pas à appliquer ces conseils à chaque fois que vous pourrez y penser. Pour celles qui sont curieuses de connaître l’énergie qu’elles consomment en moyenne, voici un petit questionnaire qui vous en apprendra plus sur votre ‘Empreinte écologique’ : http://www.cite-sciences.fr/francais/ala_cite/expositions/developpement-durable/calcul-empreinte-ecologique/index.html Pour celles qui ont envie de faire partie d’un groupe de soutien à la planète sur Facebook : http://www.facebook.com/group.php?gid=92256616305&ref=search&sid=1256583659.1429446585..1 by noemiejqn |